Muay Thai y Kick Boxing
en Sant Cugat
Aprende a golpear con técnica mientras desarrollas fuerza, resistencia, coordinación y reflejos.
Técnica y físico en una misma sesión
Muay Thai y Kick Boxing combinan aprendizaje técnico con preparación física.
Trabajarás golpes, desplazamientos, defensas, bloqueos, combinaciones y acondicionamiento.
Muay Thai
Puños, piernas, rodillas y codos forman parte de un sistema de striking completo.
Aprenderás a utilizar las diferentes técnicas y a combinarlas progresivamente durante tu entrenamiento.
Kick Boxing / K1
Trabajo técnico centrado en combinaciones de puño y pierna, acompañado de preparación física y coordinación.
¿Nunca has entrenado?
Puedes empezar desde cero.
Las primeras sesiones se centran en aprender postura, guardia, desplazamientos y técnicas fundamentales antes de avanzar hacia movimientos más complejos.
Muay Thai Basics está pensado precisamente como puerta de entrada para aprender correctamente esas bases.
¿Qué necesito?
Para entrenar Muay Thai y Kick Boxing necesitarás ropa deportiva, guantes, vendas y espinilleras.
Si tienes dudas sobre qué material comprar, podemos orientarte.
Clases de 1 hora y 15 minutos
Las clases de adultos están disponibles a partir de los 16 años.
Los menores de 18 necesitan autorización de su tutor.
Información
Correo: [email protected]
Dirección: Carrer de Vic, 15, Sant Cugat del Vallès Cataluña 08173
Horario:
Lunes-viernes: 7:00-22:00
Sábado: 9:30-13:30
Domingo: 10:00-12:30
Teléfono: 695 39 96 19
