Fitboxing en Sant Cugat
Boxeo sin contacto combinado con cardio y fuerza.
Entrena. Golpea. Desconecta.
No necesitas subirte a un ring para disfrutar de un entrenamiento basado en el boxeo.
En Fitboxing no hay contacto directo con otros participantes. El trabajo se realiza sobre saco, manoplas y ejercicios de acondicionamiento físico.
¿Cómo es una clase?
Durante 1 hora combinarás:
- Técnica de boxeo.
- Trabajo sobre saco.
- Ejercicios de fuerza.
- Trabajo cardiovascular.
- Coordinación y desplazamientos.
Todo adaptado para que puedas empezar aunque nunca hayas practicado boxeo.
¿Quieres subir la intensidad? Heavy Bag Fitboxing
Un paso más allá del Fitboxing. Más trabajo sobre saco, mayor exigencia técnica y una intensidad física superior.
Ideal cuando ya controlas mejor los movimientos y quieres darle una marcha más a tus sesiones.
¿Necesito material?
Para venir a probar no necesitas comprar nada. Ven con ropa deportiva y te dejamos el material necesario para la prueba.
Una vez empieces a entrenar necesitarás guantes y vendas.
Información
Correo: [email protected]
Dirección: Carrer de Vic, 15, Sant Cugat del Vallès Cataluña 08173
Horario:
Lunes-viernes: 7:00-22:00
Sábado: 9:30-13:30
Domingo: 10:00-12:30
Teléfono: 695 39 96 19
