Nutricionista deportivo en Sant Cugat
Tu alimentación también forma parte de tu entrenamiento.
Un plan construido alrededor de ti
No se trata simplemente de recibir una dieta.
La primera consulta sirve para conocer tus horarios, hábitos, preferencias alimentarias, entrenamiento, situación y objetivos. Con esa información se construye una estrategia nutricional adaptada a tu día a día.
Valoración nutricional
Analizamos hábitos, horarios, alimentación, entrenamiento y objetivos.
Composición corporal
Valoración antropométrica siguiendo el protocolo ISAK para analizar la evolución de la composición corporal.
Plan personalizado
La alimentación se adapta a tu contexto, preferencias, entrenamiento y objetivos.
Seguimiento
Revisamos la evolución y realizamos los cambios necesarios en el plan y los menús.
Suplementación
Cuando sea necesario, pueden establecerse pautas específicas de suplementación.
Competición
Planificación de alimentación, hidratación, avituallamiento y recuperación alrededor de pruebas deportivas.
Información
Correo: [email protected]
Dirección: Carrer de Vic, 15, Sant Cugat del Vallès Cataluña 08173
Horario:
Lunes-viernes: 7:00-22:00
Sábado: 9:30-13:30
Domingo: 10:00-12:30
Teléfono: 695 39 96 19
